Тайната на перфектния външен вид на Мелания Тръмп
Мелания Тръмп отново е в центъра на световното внимание. Словенката, която скоро ще стане първа дама на САЩ за втори път, може да се похвали с перфектен външен вид на 54 години.
Въпреки че Мелания стои далеч от медийното внимание, тя все пак разкри как поддържа фигурата и младежкия си вид през всичките тези години, пише „Експрес“.
Тя е висока 180 см и тежи едва 62 килограма, което ясно показва, че в диетата ѝ е сериозна. И все пак се знае, че Мелания никога не е правила радикални промени във външния си вид и е голям привърженик на здравословния начин на живот.
На първо място – тя поддържа балансирана диета, в която преобладават плодовете и зеленчуците, така че яде седем вида плодове всеки ден.
Когато пътува в чужбина, подобно на съпруга си, Мелания не е склонна да променя обичайното меню, така че и двамата се придържат към това, което ядат, когато са у дома – салата или пържола.
Денят на Мелания започва рано, тя се събужда около 5:30, така че това ѝ позволява да свърши всичките си сутрешни задачи и ѝ дава достатъчно енергия, за да прекара деня.
След приключване на задълженията си се отдава на леки упражнения. Тя поддържа тялото си в топ форма с домашна тренировка, състоящи се от тежести за глезените, пилатес и упражнения с леки тежести. И Доналд предпочита да тренира в уюта на собствения си дом.
От време на време си позволява да се почерпи с шоколад, сладолед или диетична кола.
Освен в упражненията, тя е стриктна и по отношение на грима. Нейната цялостна рутина за красота на лицето отнема един час и 15 минути с помощ от нейния екип.
Тя е против козметични процедури като ботокс, ограничава времето си на слънце и използва овлажнители и тонери с витамин С, за да поддържа кожата си блестяща.
Материалът Тайната на перфектния външен вид на Мелания Тръмп е публикуван за пръв път на Животът е любов.
Post Comment