Учени предупреждават: прекаляването със захарта може да засили тревожността и раздразнението
Голямото количество преработена захар може да даде краткотрайно усещане за спокойствие, но след това при някои хора да се появят раздразнителност, тревожност и спад в настроението.
Причината се свързва с резките промени в кръвната захар след прием на много бързи въглехидрати. Това не означава, че един десерт непременно води до нервност, а че честото прекаляване може да влияе неблагоприятно върху настроението при чувствителни хора.
Източник: Lupa.bg
Post Comment