5 съвета за по-здрава и гъста коса през зимата

Зимата изисква от нас да положим повее и по-специфични грижи за косата си. Ето няколко лесни начина за по-здрава и гъста коса.

Активирайте притока на кръв
Плътността на косата пряко зависи не само от генетичните характеристики на тялото, но и от бързината, с която расте косъмът.

За да подобрите кръвообращението в скалпа, което ще насърчи растежа, трябва да си направите пилинг или скраб и да използвате специален масажор. Втривайки продукта в кожата с масажор, ще стимулирате фоликулите във фаза на активен растеж.

Трябва да използвате скраб или пилинг, преди да използвате шампоан, за да помогнете на скалпа да абсорбира всичките полезни компоненти, когато горният слой на себума вече е отстранен.

Използвайте масла
„Маслото създава защитна бариера срещу тежките ефекти на някои шампоани, помага за укрепване на косата в корените и предотвратява косопада“, обяснява специалистът.

Преди да измиете косата си вечер, нанесете някое от маслата, които харесвате, и оставете за 10-15 минути, в идеалния случай сложете за по-добър ефект стреч фолио.

Най-често дамите с добре поддържана, красива коса избират масло от розмарин или макадамия.

Въведете пептидите в рутинната си грижа за кожата
Със сигурност сте чували поне веднъж за прекрасните свойства на пептидите за кожата на лицето. Те ще работят не по-малко ефективно за скалпа, като не само ще увеличат плътността на косата, но и ще я направят по-издръжлива и здрава. Достатъчно е да си създадете навика да нанасяте продукт за грижа с пептиди възможно най-близо до корените на косата. След няколко седмици ще можете да се насладите на резултатите.

Не забравяйте за термичната защита
Допълнителна защита под формата на обгръщащи силикони е необходима при всяка грижа, дори и при тези, при които няма прекалено агресивно въздействие върху косата чрез термоуреди. За да предотвратите накъсването и косопада, използвайте спрейове или кремове за цялата дължина.

Следете внимателно баланса на калории, протеини, мазнини, въглехидрати
Важна е не само външната грижа за косата. Състоянието на тялото и балансът на хранителните вещества в него пряко влияят върху външния вид на косата. Заради липса на протеини, например, тя може да изглежда чуплива и безжизнена.

Храни като мандарини (сега е моментът!), ягоди, броколи, сладки картофи и авокадо могат да имат положителен ефект върху косата.

Следете баланса на калории, протеини, мазнини, въглехидрати във вашата диета.

Материалът 5 съвета за по-здрава и гъста коса през зимата е публикуван за пръв път на Животът е любов.

Коментари

коментари