Цитати от Виктор Франкъл, които ще ви помогнат да откриете смисъла на много неща в живота
Виктор Франкъл беше успешен млад австриец психиатър и невролог, който в 1942 години нацистите депортиран от Виена, заедно със семейството си, бременната си съпруга Тили, родителите си и брат си, първо са настанени в нацистко гето в Чехословакия, а след това в концентрационни лагери.
Франкъл отдава оцеляването си на метода на психоанализата, който започва да развива по време на своето изпитание. Подходът, който той нарече логотерапия или „терапия със смисъл“, са фокусира се върху убеждението, че хората могат да преодолеят дори най-тежките страдания и разочарования в живота, ако намерят смисъл и цел.
След освобождаването си, Франкъл са се завръща във Виена, научавайки, че нацистите са убили цялото му семейство и любимата му Тили. Той са се посвещава на работата си през 1946 г. години Анонимно публикува на немски език произведението „Преживяванията на един психолог в концентрационен лагер“, което по-късно е преведено на английски. като „Човешкото търсене на смисъл.“ Книгата е продадена в над 16 милиона копия на 50 езика и са смятана за една от най-влиятелните книги на 20-ти век век.
Ето защо си струва да прочетете тези 4 цитата от Виктор Франкъл:
Каква е целта?
„Това, от което човек наистина се нуждае, не е състояние на свобода от напрежение, а стремеж и борба за някаква цел, достойна за него.“
Франкъл е учил при водещи виенски психолози, по-специално Зигмунд Фройд и Алфред Адлер. Но Франкъл са разочарован от психологическите модели, които са фокусирани върху вътрешни неврози, като Какво са Обсесията на Фройд от либидото или комплексът за малоценност на Адлер.
Франкъл казва, че тези теории описват личността като изолиран остров, интересуващ се само от „Как“ са „Чувствам ли?“ и игнорират най-важните въпроси: „Защо съм тук и каква е моята цел?“ казва Александър Батяни, директор на Института „Виктор Франкъл“ във Виена.
Франкъл казва, че целта на живота не е да са постигане на щастие или комфорт, което често е в основата на днешната култура на „самопомощ“ и „самоусъвършенстване“.
„Основната мотивация за живота е търсенето на смисъл“, пише Франкъл.
Целта е да се живее по начин, който дава цел и смисъл на съществуването, често обслужвайки или жертвайки собствените си желания в полза на другите.
Когато страданието свърши
„В известен смисъл страданието престава да бъде страдание в момента, в който намери смисъл,“ като смисълът на жертвоприношението“.
Когато Франкъл е доведен за първи път в лагерите, той носи в палтото си недовършен ръкопис на книга за логотерапия.
Ръкописът, като и цялото му лично имущество, бяха конфискувани и унищожени.
Неговата „причина да остане жив“ е двойна – да види отново своята Тили и да довърши книгата.
Това е смисълът, от който Франкъл се нуждае, за да оцелее.
В логотерапията той са опитва да им даде помагат на пациентите си да разпознаят предназначението си, дори и пред лицето на голямо страдание или скръб.
Никой не бива да съди
„Никой не бива да съди, без първо да е честно са попитан дали самият той би постъпил по същия начин в подобна ситуация.
Франкъл е отявлен критик на концепцията за „колективна вина“, която твърди, че целият немски или австрийски народ е виновен за престъпленията, извършени от нацисткия режим.
Горният цитат е от книгата „Човекът в търсене на смисъл“, в която Франкъл открито говори за своите съзатворници, които са „заговорничили“ или са сключили сделки с охраната, за да си осигурят оцеляването.
Хората в отчаяни ситуации правят отчаяни неща.
Ключът към разбирането се крие в една емоция
„Никой не може напълно да разбере същността на друг човек, освен ако не го обича.“
Франкъл е учил, че всеки човек е уникален и незаменим.
За разлика от други школи в психологията, логотерапията признава съществуването на душата, истинската същност на индивида, която съществува извън тялото и ума.
В душата на всеки човек се крие неговата уникална природа и неизползван потенциал. Целта на терапевта, като и на приятел или член на семейството, е да им даде помагайте на другите да постигнат пълния си потенциал.
И ключът към това осъзнаване, за Франкъл, е любов.
Материалът Цитати от Виктор Франкъл, които ще ви помогнат да откриете смисъла на много неща в живота е публикуван за пръв път на Животът е любов.
Post Comment