Лятното главоболие, макар и да не е отделен медицински вид, не бива да се пренебрегва, предупреждават специалисти.

Д-р Джен Кодъл, семеен лекар и доцент в университета „Роуън“, обяснява, че фактори като горещината, ярката слънчева светлина, промените в дневния режим, както и колебанията в качеството на въздуха или барометричното налягане, могат да предизвикат или да влошат главоболието през летните месеци.

Простият съвет на лекаря за справяне с лятното главоболие

В разговор за TODAY.com експертът препоръчва на пациентите си да си водят дневник.

В него те трябва да записват кога се появява главоболието, какви са симптомите, как се чувстват и какви са били условията в този момент. Чрез този процес е възможно да се установят повтарящи се модели и потенциални фактори, които отключват или засилват болката.

Например, главоболието може да се появява, когато човек си ляга по-късно от обичайното, когато не е пил достатъчно вода, консумирал е алкохол или е забравил слънчевите си очила.

Защо това е важно?

Д-р Кодъл настоява пациентите ѝ да водят такъв дневник. Тя обяснява, че това кара пациента да се замисли как се чувства и да оцени по-добре състоянието си.

Освен това дневникът е изключително полезен и за лекаря, тъй като по време на прегледа пациентът може да забрави важни детайли около епизодите на главоболие.

Специалистът съветва пациентите да носят дневника със себе си при посещение при лекаря

По този начин медикът може да прегледа записките, да идентифицира по-лесно причината за главоболието и да препоръча необходимите промени в начина на живот.

Както отбелязва д-р Кодъл в заключение, в някои случаи главоболието може в крайна сметка да не е свързано с лятото, а да се дължи на съвсем различна причина.

Материалът Лекар разкрива първото нещо, което трябва да направите при лятно главоболие е публикуван за пръв път на Животът е любов.

Коментари

коментари