Новата супер модна напитка: Вода с чиа

Не бъди безразличен, сподели статията с твоите приятели:

Ау, добро утро. Чухте ли, че в света на актуалните и здравословни напитки има нов президент? Забравете за топлата вода, водата с лимон и др. подобни варианти. Новата модерна напитка за „Добро утро“ е вода с чиа (може да добавите и резени лимон или лед).

В социалните мрежи я наричат суперхрана и „вътрешен душ“, защото обещава да подобри храносмилането, да прочисти тялото и да ви помогне да отслабнете. Какво казват специалистите?

„Водата от чиа няма да ви помогне да отслабнете. Семената съдържат много фибри, калций и желязо, омега-3, океан от растителни протеини и много малко въглехидрати. Всичко това е полезно за женското здраве, но няма нищо общо с отслабването.“

Въпреки това, семената от чиа са добър източник на енергия.

Затова се препоръчва водата да се замени с десерт: може да се приготви вечер от гръцко кисело мляко, като се добавят семена от йерусалимски артишок и малко сироп от агаве, например.

Ами това е. Вие решавате. Но поне веднъж можете да опитате вода с чиа. Усмихнат ден!

Материалът Новата супер модна напитка: Вода с чиа е публикуван за пръв път на Животът е любов.