Не бъди безразличен, сподели статията с твоите приятели:

Болката в гърдите се появява по-често по време на студено време и не е безобиден симптом, особено при хора със сърдечни проблеми.

Излизането навън в студено време може да бъде предизвикателство за всеки.

От психическата бариера да напуснеш топлия си дом до физическите опасности от подхлъзване върху лед. Ситуацията става тревожна, ако изпитваш болка в гърдите.

Болката в гърдите от настинка се появява често и не е безобиден симптом.

Въпреки че инфарктите могат да се случат по всяко време на годината, рискът от някои видове инфаркти се увеличава през зимните месеци.

Защо усещаме болка в гърдите в студено време?

Студеният, свеж и чист зимен въздух може да бъде приятен, ако сте били дълго време вътре. Но може също така да причини спазми на дихателните пътища и да затрудни дишането, особено при хора, склонни към астма.

Допълнителни фактори, които могат да причинят болка в гърдите, включват промени в атмосферното налягане, ниска влажност, вятър и ниски температури.

Тези зимни условия могат да причинят негативни реакции в организма. Повишават активността на нервната система, свиват кръвоносните съдове, стягат белодробните мускули и сгъстяват кръвта.

Ходенето през дълбок сняг или борбата със силни ветрове може да се почувства като сериозно натоварване и да окаже неочаквано натоварване на сърцето.

При хора с недиагностицирани сърдечни проблеми, самото вдишване на студен въздух може да причини болка в гърдите.

По време на студено време кръвоносните съдове се свиват, което може да повиши кръвното налягане и да увеличи риска от инфаркт или инсулт.

Стесняването на кръвоносните съдове принуждава сърцето да работи по-усилено, за да поддържа здравословна телесна температура.

Вятърът и неподходящото облекло допълнително ускоряват загубата на топлина.

Ако телесната температура падне под 35°C, хипотермията може да увреди сърдечния мускул, пише Институтът по здраве и сърдечно-съдови заболявания към университета Браун.

По-чести ли са инфарктите през зимата?

Изследванията показват, че сърдечно-съдовите проблеми се появяват по-често през по-студените месеци. Една от основните причини е биологична: основният рисков фактор за инфаркт е коронарната артериална болест, която може да остане неоткрита.

Ангина, или болка в гърдите, причинена от коронарна болест на сърцето, може да се влоши през зимата, когато коронарните артерии се стесняват поради студа.

Какви са симптомите на инфаркт?

Всеки трябва да е запознат с основните признаци на инфаркт. Само студеното време няма да увеличи риска, ако сте здрав човек, но разпознаването на симптомите може да ви спаси живота.

Болка или дискомфорт в центъра или лявата страна на гръдния кош, която продължава повече от няколко минути или се появява от време на време.
Болка или дискомфорт в други части на тялото, включително врата, гърба, едната или двете ръце или раменете.
Може да се появи и замаяност, чувство на слабост, гадене или повръщане – студена пот.
Задух – често се появява заедно с болка в гърдите, но може да се появи и преди нея.
Необичайно или неочаквано чувство на умора.
Ако вие или някой ваш близък изпита тези симптоми, незабавно се обадете на линейка.

Важно е да се отбележи, че жените често изпитват различни симптоми от мъжете, като усещат болка в челюстта, врата или гърба. Жените и хората с диабет също са изложени на по-висок риск от „тих“ инфаркт.

Тези красиви думи за любовта ще стоплят сърцето ви

Бъдете умни със сърцето си.

През зимните месеци е важно да продължите да спазвате здравословни за сърцето навици на живот, точно както трябва през цялата година:

Поддържайте здравословна диета, правете редовни аеробни упражнения и намалете стреса.
Контролирайте рисковите фактори: високо кръвно налягане, диабет, висок холестерол и тютюнопушене.
Защитете се от студа с дрехи на пластове и подходяща екипировка.
Ако вече имате сърдечно-съдови проблеми, избягвайте тежки физически натоварвания, като например риене на дълбок сняг.
Ако изпитвате задух или болка в гърдите, особено по време на активност, потърсете спешна медицинска помощ, за да изключите сърдечни или съдови проблеми.

Материалът Защо инфарктите са по-чести през зимните месеци? е публикуван за пръв път на Животът е любов.