Дженифър Лопес сподели открита и изключително емоционална реакция по повод дипломирането на 18-годишните си близнаци Макс и Еме. По време на свое гостуване в „Шоуто на Джими Кимъл“ звездата разкри колко трудно преживява предстоящото им отделяне от семейния дом.

„Утре единият от тях завършва училище. Дори не искам да говоря за това, защото веднага ще се разплача – всъщност плача непрекъснато през последните два месеца“, призна Лопес.

Певицата и актриса обясни, че в моменти на голяма житейска промяна разчита най-вече на стриктните си ежедневни навици, за да запази емоционален баланс.

По думите ѝ грижата за себе си, тренировките и постоянството са ключът към преодоляването на стреса

„Когато те си тръгнат и аз остана в празното гнездо, разглеждайки техни бебешки снимки със сълзи на очи, именно тези навици ще ми помогнат да запазя здравия си разум“, сподели тя.

Лопес планира да оползотвори освободеното време, като се фокусира върху физическата си форма и личните си ритуали.

Звездата от филма „Атлас“ отправи послание и към всички майки, които преминават през същия преходен момент. Тя подчерта, че макар раздялата да носи тъга, това е естествен етап, който отваря нови възможности не само за децата, но и за родителите.

„Изключително вълнуващо е да ги наблюдаваш как навлизат в този нов етап, но не бива да забравяме, че това е нова фаза и за нас самите“, отбеляза Лопес.

Тя насърчи родителите да възродят стари свои мечти или занимания, останали на заден план през годините на активно отглеждане на децата.

„Дори да е нещо съвсем обикновено като четене на книги, създайте си нови ритуали, които да запълнят пространството, когато децата вече не са в съседната стая. Това е плашещ период на преход, но в същото време е и ново начало. Не го забравяйте“, категорична бе звездата.

И призова аудиторията да остане позитивна, продуктивна и фокусирана върху вътрешното си благополучие, пише US Weekly.

Материалът Дженифър Лопес сподели: Плача вече два месеца е публикуван за пръв път на Животът е любов.

Коментари

коментари